ماتزو بري
ماتزو بري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 1 والتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 208 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البيض والزيت النباتي والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي خففت ماتزو بري الملقب المقلية ماتزو, ماتزو بري، و ماتزو بري.
تعليمات
خذ الماتزو واقتحم قطع صغيرة في وعاء. يغطى بالماء الساخن لمدة دقيقة. ثم اعصر الماء.
في وعاء صغير ، اخفقي بيضة واحدة بالملح والفلفل حسب الرغبة وأضيفيها إلى الماتزو.
تسخين مقلاة مع القليل من الزيت.
صب الخليط في المقلاة. براون جانب واحد وتسليم.