ما وراء كاري: دال تادكا

ما وراء الكاري: قد يكون دال تادكا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 120 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق الكاري والملح ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. جعلت 57 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل دال تادكا ، مطعم نمط دال تادكا / كيفية جعل دال تادكا, تادكا دال، و سهلة خالية من الدهون دال تادكا.