صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

لينجويني مع صلصة البطلينوس الأبيض

لينجويني مع صلصة البطلينوس الأبيض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لينجويني مع صلصة البطلينوس الأبيض. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 631 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.09 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المحار ، وبعض الملح الخشن ، ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول لينجويني مع صلصة البطلينوس الأبيض, لينجويني مع صلصة البطلينوس، و لينجويني مع صلصة البطلينوس لوصفات مماثلة.

المكونات

6شرائحشرائح الأنشوجة المصفاةشرائح الأنشوجة المصفاة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل الأسود ، الكثيرالفلفل الأسود ، الكثير1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير البطلينوس أو مرق الدجاجعصير البطلينوس أو مرق الدجاج369مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المحار ، غير مصفىالمحار ، غير مصفى4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًبعض الملح الخشنبعض الملح الخشن4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخبز مقرمش ، للتطهيرخبز مقرمش ، للتطهير2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق البقدونس الطازجة المفرومةأوراق البقدونس الطازجة المفرومة4فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما1الليمون ، تلذذالليمون ، تلذذ454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ينجويني ، غير مطبوخ جيدا قليلا ، حوالي 6 إلى 7 دقائقينجويني ، غير مطبوخ جيدا قليلا ، حوالي 6 إلى 7 دقائق596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز11 رطل كوسة،زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش11 رطل كوسة،أوراق الزعتر المجففةأوراق الزعتر المجففة