لينجويني مع الطماطم والكبر والزيتون

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون لينجويني مع الطماطم والكبر والزيتون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 443 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك لينجويني ، فص ثوم ، ثوم معمر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 78%. حاول لينجويني مع الروبيان والطماطم والزيتون والكبر, لينجويني مع الطماطم والكبر، و بيني مع الطماطم والزيتون والكبر لوصفات مماثلة.