صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

ليلة الاثنين ماك والجبن

ليلة الاثنين ماك والجبن
قد يكون يوم الاثنين معكرونة بالجبنة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 62 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 18 جرامًا من البروتين ، و16 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 410 سعرة حرارية . 76 شخصًا كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الدقيق والملح وجبنة الشيدر القديمة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 71% ، وهي درجة قوية. الحد الأدنى من الاثنين: سموكي جودا ماك آند تشيز ، وMonday Night Special ، و The Palm's Monday Night Salad تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير، سخني الماء والكريمة على نار متوسطة حتى يتصاعد البخار. أضيفي المعكرونة وربع ملعقة صغيرة (1 مل) ملح. غطي القدر، خففي الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واتركيه على نار خفيفة لمدة 8 دقائق تقريبًا، مع التحريك كثيرًا، أو حتى تنضج المعكرونة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة (حوالي 6 حبات متوسطة)طماطم مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة (حوالي 6 حبات متوسطة)
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
اخفقي الدقيق والخردل والفلفل مع الحليب. يقلب في وعاء. زيادة الحرارة إلى متوسطة. يُطهى مع التحريك لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى تصبح الصلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
ازالة من الحرارة؛ ضجة في الجبن حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4
الموسم حسب الذوق مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع