ليس خبز الكوسة العادي

بحاجة الى وجبة موران نباتية? لا يمكن أن يكون خبز الكوسة العادي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بقوة, كوسة, القرفة المطحونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول ليس لديك نخب الإفطار العادي, نصائح لصنع كعكة عادية اضافية خاصة، و خبز الكوسا المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة) لوصفات مماثلة.