صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
مجلة

لفات الربيع

لفات الربيع
وصفة لفائف الربيع جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الفيتنامي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 82 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الربيع. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. توجه إلى المتجر والتقاط براعم الفاصوليا والزيت وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول {الربيع} الربيع رولز, لفات الربيع، و لفات الربيع لوصفات مماثلة.

المكونات

5006 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3 قطرات من صلصة الصويا3 قطرات من صلصة الصويا1256 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالملفوف المفروم ناعماالملفوف المفروم ناعما1فلفل حار أحمر طازج مفروم (احذف إذا كنت تفضل لفائف الربيع الخفيفة جدا) أو 1/2-1 ملعقة صغيرة فلفل حريف (احذف إذا كنت تفضل لفائف الربيع الخفيفة جدا)فلفل حار أحمر طازج مفروم (احذف إذا كنت تفضل لفائف الربيع الخفيفة جدا) أو 1/2-1 ملعقة صغيرة فلفل حريف (احذف إذا كنت تفضل لفائف الربيع الخفيفة جدا)1256 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان طازج مفروم تقريباريحان طازج مفروم تقريبا1256 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكزبرة طازجة مفرومة تقريباكزبرة طازجة مفرومة تقريبا1الخولنجان أو الزنجبيل المبشورالخولنجان أو الزنجبيل المبشور3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2بصل أخضر مقطع إلى قطع عود ثقاببصل أخضر مقطع إلى قطع عود ثقاب306 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة306 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت ، بالإضافة إلى المزيد للقلي العميقزيت ، بالإضافة إلى المزيد للقلي العميق756 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة البرقوقصلصة البرقوق4فطر شيتاكي ، مقطع إلى قطع عود الثقابفطر شيتاكي ، مقطع إلى قطع عود الثقاب306 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأغلفة السبرينغ رول (مذابة إذا كانت مجمدة)أغلفة السبرينغ رول (مذابة إذا كانت مجمدة)11 رطل كوسة،عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر