لفات الأفوكادو

قد يكون فات الأفوكادو مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. كان 63 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق النعناع والجرجير والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. حاول لفات الروبيان الأفوكادو, خبز الأفوكادو البيض رولز، و لفائف المانجو والأفوكادو لوصفات مماثلة.