لفائف السلامي والجبن: سترومبولي
السلامي والجبن لفات: سترومبولي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 510 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، السلامي ، الفلفل المحمص ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خمسة جبنة سلامي سترومبولي, سترومبولي مع الزيتون والطماطم المجففة بالشمس ولحم الخنزير والسلامي والجبن، و السلامي والسبانخ سترومبولي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
طرح 1 قطعة في جولة 10 بوصة على سطح مطحون بخفة ويرش بالتساوي مع 1 ملعقة كبيرة البارميزان والفلفل الأسود ، لتذوق. رتب 1/4 كل من السلامي والبروفولون والفلفل المحمص في طبقة متساوية فوق العجين.
نشمر العجين جولة ، ثم الثنية ينتهي تحت وقرصة حواف لختم.
اصنع 3 لفات أخرى بنفس الطريقة ورتب 2 بوصة على صينية خبز مدهونة قليلا.
فرشاة بخفة مع البيض وقطع 3 (1/2 بوصة) فتحات البخار في كل لفة.
تخبز في منتصف الفرن حتى تصبح ذهبية اللون ، من 30 إلى 35 دقيقة.
ملاحظة ساراس: لجميع طلاب الجامعات ، هذه وصفة رائعة لفرن محمصة غرفة النوم الخاصة بك.
خبز لهم وسوف تكون موضع حسد من كل ما تبذلونه من النوم الاصحاب.