لفائف البطاطا الحلوة
قد تكون لفائف البطاطا الحلوة مجرد الخبز الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 131 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 212 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك خميرة نشطة ، هريس البطاطا الحلوة ، والدقيق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول {الحلو الفلفل الحار} تفحم البطاطا الحلوة الربيع رولز, لفائف البطاطا الحلوة، و لفائف البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الخميرة والماء الدافئ و 1 ملعقة كبيرة سكر في وعاء الخلط.
أضف السكر المتبقي والبطاطا الحلوة والزبدة أو المارجرين والملح والبيض المخفوق قليلا. يقلب المزيج جيدا. ضجة في 3 أكواب من الدقيق. تتحول على سطح مطحون بخفة. اعجن من 2 إلى 3 دقائق ، مع إضافة ما يكفي من الدقيق المتبقي لمنع الالتصاق. لا تعجن بشدة ؛ عندما تكون ناعمة ، شكليها على شكل كرة.
ضع في وعاء مزيت ، وانتقل إلى طلاء السطح. تغطية ، والسماح رفع حوالي 1 ساعة أو أكثر.
لكمة أسفل ، والسماح العجين للراحة لمدة 2 دقيقة. تقسم إلى 16 إلى 20 كرة ، وتوضع على ورقة بسكويت مدهونة بالزبدة أو في مقلاة مقاس 9 * 13 بوصة. السماح للارتفاع حتى تضاعف.
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 12 إلى 20 دقيقة.