لفائف البرتقال والعسل
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 26 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك قشرة برتقالية وزبدة وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 6%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل لفات مع زبدة العسل والبرتقال, لا يعجن الهلال رولز مع البرتقال القرفة العسل زبدة، و لفات برتقالية على شكل أرنب مع طلاء برتقالي.
تعليمات
لفة العجين إلى 8 س 4 بوصة مستطيل, والمضي قدما.
يمزج العسل والزبدة المذابة وقشرة البرتقال في وعاء صغير ؛ يدهن خليط العسل فوق العجين. بدءا من نهاية قصيرة ، نشمر العجين ، هلام لفة الأزياء.
قطع لفة بالعرض إلى 4 جولات متساوية. ترتيب جولات على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ ، وتخبز في 425 لمدة 11 دقيقة.