لفائف الاسكواش

لفائف القرع هي وصفة نباتية خالية من الألبان والبيض وتكفي لـ 15 وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 6 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون وإجمالي 206 سعرة حرارية . مقابل 20 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home السكر والماء الدافئ ومسحوق الحليب منزوع الدسم والدقيق. لم يعجب هذا الخبز حقًا سوى عدد قليل من الأشخاص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 43٪ . لحم الضأن المحمر في مقلاة مع تشيميتشوري وسلطة القرع المشوي مع جبن الماعز والصنوبر ، وريزوتو القرع الجوزي في مقلاة واحدة مع الفطر ، والقرع الجوزي في مقلاة مع النقانق الإيطالية الحارة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.