لحم بقري مقشر من لحم الخنزير المقدد والأعشاب

لحم الخنزير المقدد-وقد يكون لحم البقر المتن ذو القشرة العشبية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.86 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الثوم والزيت النباتي وأوراق الأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو صلب. حاول لحم بقري مقشر من لحم الخنزير المقدد والأعشاب, عشب قشرة لحم البقر تندرلوين، و عشب قشرة لحم البقر تندرلوين لوصفات مماثلة.