لحم بقري معلب

قد يكون لحم البقر المعلب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 2880 سعرة حرارية, 195 جرام بروتين، و 227 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 8.8 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من قطع اللحم البقري وملح التعليب والماء الاختياري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو ممتاز. حاول المعلبة الصيف في السالسا !, البنجر المخلل المعلب، و طاجن سمك السلمون المعلب لوصفات مماثلة.