لحم بقري مشوي حار
حار لحم البقر المشوي المتن هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 7.72 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 719 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك عصير الليمون وزيت الزيتون وأوراق الكزبرة الطازجة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. حاول حار لحم البقر المتن الثاني, لحم بقري مشوي مع بصل أخضر مشوي، و لحم الخنزير المشوي حار المتن لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الطماطم الكرزية على صفائح الخبز ، ورشي عليها القليل من زيت الزيتون ، وتبليها بالملح والفلفل. اشوي حتى تنفجر الطماطم ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
إزالة من الفرن والسماح لهم لتبرد قليلا. في وعاء كبير إضافة حوالي 1/4 كوب زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض 2 والبصل والفلفل الحار والكزبرة المفرومة والجبن والطماطم (البندورة).
تخلط بعناية لتجنب تفتيت الطماطم كثيرا. تذوق وضبط التوابل بالملح والفلفل ؛ توضع جانبا.
سخني الشواية أو مقلاة الشواء إلى متوسطة. افركي اللحم ببعض زيت الزيتون وتبليه بسخاء بالملح والفلفل. اشوي لحم المتن ، وتحمره من جميع الجوانب ، حتى يصبح نادرا ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
أخرج اللحم إلى لوح التقطيع ، وقم بتغطيته بورق الألمنيوم ، واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
شريحة اللحم رقيقة ، ووضعه على طبق ، وملعقة على خلع الملابس الطماطم جبني.
مقبلات مع رذاذ من زيت الزيتون وأوراق الكزبرة.