لحم بقري مبشور على الأرز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم البقر المبشور بسهولة على الأرز. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 571 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.52 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ماء وزيت نباتي وتوابل فاهيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل جبني اللحم المفروم والكعك الأرز, يخنة لحم البقر سهلة الطهي مع الخضار والأرز، و نصائح لحم البقر طباخ بطيء على الأرز: وعاء كروكبوت سريع وسهل لوصفات مماثلة.