لحم الغزال المتن مع صلصة الفلفل الأخضر ماديرا

لحم الغزال المتن مع صلصة الفلفل الأخضر ماديرا هو خالية من الغلوتين والكيتون الطبق الرئيسي. ل Serving 7.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 630 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر المتن مع صلصة ماديرا, لحم بقري مشوي مع صلصة ماديرا بالفطر، و لحم الخنزير المتن مع صلصة الفلفل بورجوندي.