صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة51
مجلة

لحم الضأن مطهو ببطء مع الهامبرجر

لحم الضأن مطهو ببطء مع الهامبرجر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الضأن المطهو ببطء مع الهامبرجر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 66 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 830 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 4.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. مزيج من صلصة رسيستيرشاير, الفطر زر, الملح والفلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل بيني مع خرقة لحم الضأن Mint والنعناع, الهامبرجر في البلاد خرقةù، و بيني مع العدس راجو.

المكونات

7696 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر زر (يمكن استخدام أكثر أو أقل)الفطر زر (يمكن استخدام أكثر أو أقل)11 رطل كوسة،إكليل الجبل المجفف (أو حسب الرغبة)إكليل الجبل المجفف (أو حسب الرغبة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف11 رطل كوسة،الريحان المجفف (أو حسب الرغبة ، يمكن استخدام حوالي 3-4 ملاعق كبيرة من الريحان المفروم الطازج)الريحان المجفف (أو حسب الرغبة ، يمكن استخدام حوالي 3-4 ملاعق كبيرة من الريحان المفروم الطازج)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الثوم الطازج المفرومالثوم الطازج المفروم6ساق الضأنساق الضأن796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنفط (أو أكثر أو أقل حسب الحاجة)النفط (أو أكثر أو أقل حسب الحاجة)2البصل المفرومالبصل المفروم6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بيني المعكرونة (يمكن استخدام أكثر أقل ، كما تريد)بيني المعكرونة (يمكن استخدام أكثر أقل ، كما تريد)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًرقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةهريس الطماطم المسحوقهريس الطماطم المسحوق3(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة رسيستيرشاير (أو حسب الرغبة)صلصة رسيستيرشاير (أو حسب الرغبة)