لحم الضأن المشوي وكباب الحلوم
قد يكون لحم الضأن المشوي وكباب الحلوم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 667 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل $5.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الزعتر وزيت الزيتون والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي حلوم مشوي وكباب خضار, كباب كفتة مع صلصة زبادي حريصا الحارة والخبز المسطح المشوي (كباب لحم الضأن المفروم)، و كباب لحم الضأن المشوي على البحر الأبيض المتوسط.
تعليمات
شواء الحرارة إلى ارتفاع (450 إلى 550).
مزيج 5 ملاعق كبيرة. الزيت والخل والملح والفلفل والأعشاب المفرومة في وعاء كبير. قياس 2 ملعقة كبيرة. وتوضع جانبا.
إضافة الجبن والطماطم ولحم الضأن إلى خلع الملابس المتبقية ، القذف إلى معطف. ضعي الجبن والطماطم ولحم الضأن على 8 أسياخ معدنية.
النفط صر الطبخ ، وذلك باستخدام ملقط وحزمة من المناشف الورقية يتأهل. يشوى الكباب مع التقليب مرة واحدة حتى يصبح اللحم والجبن بنيا ، حوالي 6 دقائق.
ضع أسياخا على أطباق ، ورشها بخلع الملابس المحجوزة ، وتناثرها بأوراق الأعشاب.