صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة19
مجلة

لحم الخنزير ، شرائح الكمثرى والساندويتش السويسري

لحم الخنزير ، شرائح الكمثرى والساندويتش السويسري
لحم الخنزير ، شرائح الكمثرى والساندويتش السويسري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكمثرى ولحم الخنزير وخبز بومبرنيكل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمثرى هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكمثرى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل البصل الفرنسي شرائح شريحة لحم كرواسون ساندويتش, ليلة ساندويتش: شرائح الدجاج والفطر راشيل، و شرائح سمك فيليه ملفوفة مع نكهة الكمثرى والبصل وصلصة الجبن الأزرق.

تعليمات

1
يمزج الزبادي والشبت في وعاء صغير مع التحريك حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
انشر خليط الزبادي على شرائح الخبز. أعلى 1 شريحة خبز مع لحم الخنزير ونصف شرائح الكمثرى والجبن وشريحة الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
يقدم مع شرائح الكمثرى المتبقية على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب