لحم الخنزير المقدد ملفوفة لحم الخنزير المتن
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? لحم الخنزير المقدد ملفوفة لحم الخنزير المتن يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 206 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير المتن وتوابل شرائح اللحم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. حاول لحم الخنزير المقدد ملفوفة لحم الخنزير المتن, لحم الخنزير المقدد ملفوفة لحم الخنزير المتن، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة لحم الخنزير المتن لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة الجلد الفضي من لحم الخنزير المتن ، وترك طبقة رقيقة من الدهون تغطي لحم الخنزير.
يرش التوابل على لحم الخنزير. التفاف لحم الخنزير مع شرائح لحم الخنزير المقدد ، وآمنة مع اللقطات الخشبية.
ضع لحم الخنزير على رف سلكي مدهون قليلا في مقلاة تحميص مبطنة بورق الألمنيوم.
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 25 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا 15
زيادة درجة حرارة الفرن للشواء. شواء 5 بوصة من الحرارة 3 إلى 5 دقائق أو حتى لحم الخنزير المقدد هو هش.
ترفع من الفرن; تغطية لحم الخنزير مع احباط, واسمحوا الوقوف 10 دقائق أو حتى يسجل ميزان الحرارة 16
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا ماكورميك شواء الاصحاب مونتريال ستيك التوابل.