صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

لحم الخنزير المقدد المدخن وسلطة الدجاج بالجبن الأزرق

لحم الخنزير المقدد المدخن وسلطة الدجاج بالجبن الأزرق
ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خبز البيتاس والفلفل والخس الروماني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتاس الدجاج بالجبنة الزرقاء, سلطة الكمثرى الدخان مع الجبن الأزرق ينهار، و سلطة دجاج بافالو بيكون مع خبز محمص بالجبنة الزرقاء والماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى ، واثارة جيدا.
2
يمزج الخس والدجاج ولحم الخنزير المقدد والطماطم في وعاء متوسط مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
رشي خليط الزبادي فوق خليط الدجاج ؛ ارميه برفق حتى يغطى. ملعقة 1/2 كوب سلطة الدجاج في كل نصف بيتا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
مزيج من 2مزيج من 2
4
قدميها على الفور.