لحم الخنزير المقدد البيض الإنجليزية الكعك
ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الخل والجبن الكريمي والجبن الأمريكي المعالج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول لحم الخنزير المقدد والبيض والشيدر الإنجليزية الكعك بانيني, جبني بيكون الكندي-الكعك الإنجليزية، و لحم الخنزير المقدد والشيدر خبز المافن الإنجليزي لوصفات مماثلة.
تعليمات
مكان 2-3 في. من الماء في مقلاة كبيرة ذات جوانب عالية ؛ أضف الخل. جلب ليغلي; خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة بلطف. كسر البيض البارد ، واحدا تلو الآخر ، في كوب الكاسترد أو الصحن ؛ عقد الكأس بالقرب من سطح الماء ، زلة البيض في الماء. يطهى ، مكشوفا ، حتى يتماسك البياض تماما ، حوالي 4 دقائق.
في هذه الأثناء ، وزعي الجبن الكريمي على أنصاف الكعك. أعلى مع شرائح الجبن ولحم الخنزير المقدد الكندي. باستخدام ملعقة مشقوقة ، ارفع البيض من الماء وضعه فوق لحم الخنزير المقدد.