صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

لحم الخنزير المشوي بالخوخ والخردل المزجج

لحم الخنزير المشوي بالخوخ والخردل المزجج
مشوي الخوخ والخردل المزجج لحم الخنزير المتن هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح ومعلبات خوخ ولحم تندرلوين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الخوخ والخردل المزجج لحم الخنزير المتن, مشوي الخوخ المزجج لحم الخنزير المتن احباط حزمة مع البطاطا، و لحم الخنزير المتن مع الخوخ والعسل والخردل.

تعليمات

1
في طبق ضحل من الزجاج أو البلاستيك أو كيس بلاستيكي قابل للإغلاق ، اخلطي مكونات التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
إضافة لحم الخنزير. غطاء الطبق أو كيس الختم ؛ الثلاجة ، وتحول لحم الخنزير في بعض الأحيان ، على الأقل 1 ساعة ولكن ليس أكثر من 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
إزالة لحم الخنزير من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
ضع لحم الخنزير على الشواية على نار متوسطة. يطهى لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، ويمسح بالفرشاة من حين لآخر بالتتبيلة ويقلب مرة واحدة ، حتى يصبح لحم الخنزير خجلا خفيفا من اللون الوردي في المنتصف ويقرأ مقياس حرارة اللحم في المنتصف 160 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
6
في مقلاة 1 لتر, الحرارة المتبقية ماء مالح ليغلي; يغلي ويقلب 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
قطع لحم الخنزير إلى شرائح ؛ يقدم مع ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير