لحم الخنزير المشوي المزجج مع الجزر والجزر الأبيض والكمثرى

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير المشوي مع الجزر والجزر الأبيض والكمثرى. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 468 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت الزيتون; أكثر, جزر, الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 30 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل بطيئة طباخ المزجج لحم الخنزير المشوي مع الجزر والذرة, الجزر الأبيض والجزر المزجج، و الجزر الأبيض والجزر المزجج مع شيري.