لحم الخنزير المشوي البطيء
يتطلب لحم الخنزير المشوي البطيء تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 328 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح والفلفل الحار وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. حاول لحم خنزير مشوي بطيء, بطيئة تفحم خمسة التوابل سحبت لحم الخنزير (أو لحم البقر) التاكو، و طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرك لحم الخنزير مع كيو شاك فرك جاف.
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية. احرق لحم الخنزير حوالي 2 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر جيدا.
ضع جانب جلد الخنزير لأعلى ، وأضف عصير التفاح والمكونات 3 التالية.
يغطى ويخبز في 325 لمدة 3 ساعات و 30 دقيقة.
إزالة الغطاء ؛ الاستمرار في خبز 30 دقيقة.
أخرجه من الفرن واتركه لمدة 10 دقائق. اسحب لحم الخنزير بالأصابع أو شوكة اللحم إلى قطع كبيرة.
قدميها دافئة مع صلصة الشواء إذا رغبت في ذلك.