لحم الخنزير المشوي الآسيوي
لحم الخنزير المشوي الآسيوي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 353 سعرة حرارية. مزيج من البصل الأخضر وصلصة الصويا وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير الآسيوي المشوي, كباب لحم الخنزير المشوي مع ماء مالح آسيوي، و لحم الخنزير الآسيوي المشوي والمعكرونة مع المعكرونة المقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج صلصة الصويا والزيت والعسل وعصير الليمون والزنجبيل والثوم في كيس كبير بسحاب.
إضافة شرائح لحم الخنزير ، والضغط من الهواء ، وختم وتحول إلى معطف لحم الخنزير. البرد لمدة 15 دقيقة.
تحضير شواية أو دهن مقلاة الشواء وضعها على نار متوسطة. عندما الساخنة, إضافة القطع ويطهى حتى ملحوظ لطيف وطهي فقط من خلال, حول 7 مجموع دقائق, تحول مرة واحدة.
انقلي القطع إلى طبق واتركيها لمدة 3 دقائق قبل التقديم.