صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير المتن مع صلصة الخردل

لحم الخنزير المتن مع صلصة الخردل
قد يكون لحم الخنزير المتن مع صلصة الخردل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 136 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح والخل والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول لحم الخنزير المتن مع صلصة الخردل القيقب, لحم الخنزير المتن مع صلصة الخردل بالعسل، و لحم الخنزير المشوي مع صلصة الخردل والشبت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وخز لحم الخنزير عدة مرات بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن
2
يمزج صلصة الصويا والبوربون والسكر البني في طبق ضحل أو كيس فريزر بسحاب ؛ أضف لحم المتن. تغطية أو ختم ، واسمحوا الوقوف 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة ، أو ، إذا رغبت في ذلك ، البرد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
صلصة الصوياصلصة الصويا
بوربونبوربون
3
إزالة لحم الخنزير من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
12 دقيقة على كل جانب أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا يسجل 15
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
6
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
7
يقلب الكريما الحامضة والمكونات التالية 4 ؛ يقدم مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
8
ملاحظة: يمكن خبز لحم المتن في 500 لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، إذا رغبت في ذلك ، بدلا من المشوي.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

لحم الخنزير المتن يعمل بشكل جيد مع مالبيك ، بينوت نوير ، وسانجيوفيز. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. يمكنك تجربة تابيز مالبيك. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 9 دولار للزجاجة الواحدة.
تابيز مالبيك
تابيز مالبيك
ينتج هذا العنب الأنيق من الوادي العلوي نبيذا بلون الياقوت ، مع روائح مركزة من البرقوق والبلوط المتبل. نبيذ ناعم وسخي مع طبقات من العنب البري والكرز الأحمر. النكهات التاريخية للأرجنتين تنبض بالحياة في هذه الزجاجة."أكمل من معظم مع كل من صفاتالأرجنتيني مالبيك. الحنك هو ريدولنت مع الأسودالكرز والتوت ، والانتهاء من الاسترخاء إلى حد ماوهو أمر مثير للدهشة إلى حد ما النظر في النبيذجودة جامي."- عشاق النبيذ