لحم الخنزير الكرمل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير بالكراميل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.96 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من مرق الدجاج منخفض الصوديوم والماء وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير في صلصة الكراميل, لحم الخنزير الكرمل مع الزبيب، و لحم الخنزير مطهو ببطء الكراميل لوصفات مماثلة.