صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

لحم الخنزير الخردل مع سبايتزل

لحم الخنزير الخردل مع سبايتزل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير بالخردل مع سبايتزل. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 481 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الجزر الصغير والقشدة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول تندرلوين لحم الخنزير المشوي مع سبايتزل الخردل وصلصة التفاح والكزبرة, سمك السلمون المشوي مع الشمر والخردل الكريول سبايتزل، و سبايتزل الفلفل الأحمر في صلصة كريم الخردل مع النقانق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بطهي السبايتزل باتباع إرشادات العبوة ، مع إضافة شرائح الجزر لآخر 10 دقائق من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
في هذه الأثناء ، قطعي لحم الخنزير المتن إلى نصفين بالطول ؛ ثم قطعيه بالعرض إلى شرائح رفيعة ، بسمك 1/4 إلى 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن
3
ضع شرائح لحم الخنزير في كيس بلاستيكي لتخزين الطعام مع الدقيق و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ؛ ختم ؛ رج لتغليف شرائح لحم الخنزير بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
سخني الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية. العمل على دفعات لتجنب ازدحام المقلاة إذا لزم الأمر ، أضف شرائح لحم الخنزير. كوك ، تسليم ، حتى لم يعد الوردي ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
يضاف الفاصوليا الخضراء المجمدة ، ويفصلها عن بعضها البعض ، والبصل ؛ يطهى مع التحريك لمدة 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6
وفي الوقت نفسه ، خفقت معا القشدة الحامضة والخردل والحليب والشبت ، وتبقى 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
يضاف إلى خليط لحم الخنزير في مقلاة مع التحريك باستمرار. اخفض الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى ، غير مغطى ، 5 دقائق أو حتى تنضج الخضار وتصبح الصلصة سميكة ودسمة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
استنزاف خليط سبايتزل الجزر. ترتيب على طبق. أعلى مع خليط لحم الخنزير الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
9
قدميها على الفور.