لحم الخنزير البطن والحفاظ على الليمون الحساء
يتطلب بطن لحم الخنزير وحساء الليمون المحفوظ حوالي 50 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1003 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 81 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك الزنجبيل والملح وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل نوريسيبس. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 68%. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير البطن والحفاظ على الليمون الحساء, فريجولز كون تشيتشارون أو غارا (يخنة الفاصوليا مع بطن لحم الخنزير)، و نقية الراحة الغذاء: مطهو ببطء لحم الخنزير البطن الكيمتشي الحساء.
تعليمات
قطع بطن لحم الخنزير إلى مكعبات 2 بوصة.
سخني قدر الضغط على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن.
إضافة لحم الخنزير البطن الدهون الجانب أسفل والسماح لها البني قبل التقليب فوق وتحمير الجانب الثاني.
يضاف الزنجبيل والثوم ويقلى حتى يصبح لونه بنيا وعطرا جدا. وسوف التمسك الجزء السفلي من المقلاة ، وهو أمر مرغوب فيه ، ولكن تأكد من عدم السماح لها الحصول على الأسود.
يضاف البصل ويقلى حتى يصبح شفافا ويبدأ في التحول إلى اللون البني.
إضافة النبيذ الأبيض, وجلب ليغلي, كشط بت احمر قبالة الجزء السفلي من وعاء.
يضاف معجون الطماطم والسكر البني وصلصة الصويا والفلفل والملح والليمون المحفوظ.
ضع الغطاء على قدر الضغط ، وقفله في مكانه واضبط الضغط على ارتفاع.
دع قدر الضغط يصل إلى ضغط كامل (صافرة ثابتة) على نار عالية ، ثم اضبط درجة الحرارة لأسفل حتى يحافظ الطباخ بالكاد على صافرة ثابتة. يطهى لمدة 20 دقيقة. إذا كنت تستخدم وعاء العادية ، طهي مغطاة فضفاضة مع غطاء لمدة 1 ساعة.
ضع قدر الضغط في الحوض وقم بتشغيل الماء البارد على الغطاء حتى يتحرر الضغط. بمجرد التأكد من إطلاق الضغط ، افتح الغطاء وأضف البطاطس.أغلق الغطاء وضعه على قدر الضغط على الموقد على نار عالية حتى تسمع صافرة ثابتة مرة أخرى. اضبط الحرارة حتى يحافظ الطباخ بالكاد على صافرة ثابتة. يطهى لمدة 10 دقائق. إذا كنت تستخدم قدرا عاديا ، فما عليك سوى الطهي حتى تنضج البطاطس.
ضع قدر الضغط في الحوض وقم بتشغيل الماء البارد على الغطاء حتى يتحرر الضغط. فتح الغطاء وخدمة ، مزخرف مع البقدونس المفروم.