صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

لحم الخنزير الإيطالي الفلفل الحار مع عصيدة من دقيق الذرة

لحم الخنزير الإيطالي الفلفل الحار مع عصيدة من دقيق الذرة
الفلفل الحار لحم الخنزير الإيطالي مع بولينتان هو وصفة البحر الأبيض المتوسط التي تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 53 غرام من الدهون، وما مجموعه 729 سعرة حرارية. ل 3 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي مكلفة جدا ل سوبر بول. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو والزبدة ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. لحم الخنزير الإيطالي مطهو ببطء مع عصيدة من دقيق الذرة, لحم الخنزير الإيطالي مطهو ببطء مع عصيدة من دقيق الذرة، و لحم الخنزير الحار والليمون المتن فوق عصيدة من دقيق الذرة مع الفلفل المجري والذرة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
يحمص الفلفل الحلو على لهب غاز ، ويقلب بملقط ، أو يشوى حتى يصبح الجلد أسودا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
2
نقل إلى وعاء ، وتغطي والسماح لتبرد. قشر وبذور وقطع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
سخني إيفو في فرن هولندي أو وعاء ثقيل آخر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
4
يضاف النقانق والبانسيتا ويطهى حتى يصبح لونه بنيا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
5
يضاف لحم الخنزير المطحون والزعتر وبذور الشمر والثوم والفلفل الحار والبصل والأوريغانو والفلفل الأحمر المحمص ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في معجون الطماطم ويطهى لمدة 1 دقيقة. قم بإزالة التزجيج بالنبيذ ، مع التحريك وكشط أي قطع بنية من قاع الإناء بملعقة خشبية.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمر المحمصالفلفل الأحمر المحمص
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
يضاف 2 إلى 3 أكواب من مرق الدجاج ويترك على نار خفيفة لبضع دقائق للسماح للنكهات بالاندماج. يغلى 2 كوب من مرق الدجاج والحليب في قدر.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
7
اخفقي عصيدة من دقيق الذرة واطهيها مع الخفق حتى تصبح سميكة ولكن قابلة للكسر ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
8
إزالة من الحرارة.
9
نضيف الزبدة ثم الجبن مع التحريك حتى تذوب. يتبل بالملح والفلفل. مغرفة عصيدة من دقيق الذرة في الأطباق الضحلة وجوف خارج المركز. ملء مع الفلفل الحار وأعلى مع المزيد من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
مغرفةمغرفة
10
مقبلات مع البقدونس. ملاحظة كوك:يمكن تغطية الفلفل الحار وتبريده لتناول وجبة جاهزة. يعاد تسخينه على نار متوسطة ، ويحضر عصيدة من دقيق الذرة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سجق إيطالي ساخن بالجملة أو 5 أونصات سلامي كالابريس مبشور بشكل خشنسجق إيطالي ساخن بالجملة أو 5 أونصات سلامي كالابريس مبشور بشكل خشن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةإيفوإيفو1أوريو محشو مزدوجفتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة1تركالبقدونس المفروم الطازج ، للتزيينالبقدونس المفروم الطازج ، للتزيين23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم3القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون1خفيف أو 2 فلفل أحمر حار طازج ، مصنف ومفروم ناعما جداخفيف أو 2 فلفل أحمر حار طازج ، مصنف ومفروم ناعما جدا1( باذنجان)بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما1غصناوريجانو طازج مفروم ناعمااوريجانو طازج مفروم ناعما1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بانسيتا ، مكعبات ناعمابانسيتا ، مكعبات ناعما2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيكورينو المبشور ، بالإضافة إلى المزيد للتقديمبيكورينو المبشور ، بالإضافة إلى المزيد للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصيدة من دقيق الذرة سريعة الطهيعصيدة من دقيق الذرة سريعة الطهي1tblsp. خل النبيذ الاحمرالفلفل الأحمرالفلفل الأحمر6الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

كافا وشيراز وجريناش هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يوفنتوس ومعسكرات ريزيرفا دي لا فاميليا الذكرى ال40 كوفي كافا مع 4.7 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
يوفنتوس ومعسكرات ريزيرف دي لا فاميليا الذكرى 40 كوفي كافا
يوفنتوس ومعسكرات ريزيرف دي لا فاميليا الذكرى 40 كوفي كافا
ذهبي شاحب اللون ، هذا الكافا له روائح من الخوخ الأبيض الناضج ، الرغيف الفرنسي المحمص مع لمحات من الليمون والحمضيات والمشمش. الحنك غني وواسع بنكهات التفاح الأخضر وشاي الياسمين الأخضر واللوز المحمص. هذا كافا الطبيعة بروت هو تنوعا للغاية لأنه لا جرعة المضافة ، وبالتالي فإن الحموضة والفقاعات تنظيف الحنك الخاص بك بعد كل لدغة. الأطباق الموصى بها: روبيان بالثوم ، قاروص البحر المتبل بالميسو ، تونة مرصعة بالسمسم ، دجاج تكا ماسالا وجامون إيبيريكو.