لحم الخنزير الأرز المقلي
لحم الخنزير الأرز المقلي قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 437 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير والبيض والملح والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير الأرز المقلي, لحم الخنزير الأرز المقلي، و لحم الخنزير الأرز المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 2 ملعقة صغيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البيض ويطهى من 2 إلى 3 دقائق ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى ينضج ويتخفق.
يرفع البيض عن المقلاة ويوضع جانبا.
إلى نفس المقلاة على نار متوسطة ، أضف 2 ملعقة صغيرة من الزيت المتبقي.
يضاف البصل الأخضر والجزر والثوم ويقلى 2 دقيقة.
يضاف الأرز ولحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
أضيفي صلصة الفاصوليا السوداء وقلبي حتى يغطى الأرز. إذا كانت صلصة الفاصوليا السوداء سميكة للغاية ، أضيفي مرق الدجاج واتركيها حتى الغليان. خفض الحرارة المنخفضة ، وتغطي ويترك على نار خفيفة 5 دقائق ، حتى يتم امتصاص السائل. زغب مع شوكة وموسم ، حسب الذوق ، مع الملح والفلفل الأسود. ضجة في البيض المطبوخ قبل التقديم.