لحم الخاصرة المقلي مع البطاطا المهروسة وصلصة الأنشوجة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخاصرة المقلي مع البطاطس المحطمة وصلصة الأنشوجة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 543 سعرة حرارية. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وعصير الليمون وشريحة لحم الخاصرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول البطاطا المقلية المحطمة, بطاطس الليمون المقلية المحطمة، و البطاطا المقلية المحطمة مع الليمون لوصفات مماثلة.