لحم البقر والهليون نيجيماكي

لحم البقر والهليون نيجيماكي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان هور دوفر. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 24. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الهليون والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل لفائف نيجيماكي باللحم البقري والهليون, الدجاج الهليون نيجيماكي، و لحم نيجيماكي مع البروكوليني والأرز.