لحم البقر البرتغالي-كاكويلا

قد يكون لحم البقر البرتغالي - كاكويلا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 310 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 32 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت نباتي ولحم يخنة لحم البقر والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كا إرمويلا / لحم بقري برتغالي مطهي من بيكو, كاكويلا برتغالية حارة مطبوخة ببطء، و سمك القد البرتغالية لوصفات مماثلة.