صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

لاكي السنة الجديدة أسود العينين البازلاء الحساء

لاكي السنة الجديدة أسود العينين البازلاء الحساء
محظوظ السنة الجديدة أسود العينين البازلاء الحساء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 843 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليلة رأس السنة سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك أرز بسمتي وفلفل حريف وخراطيم لحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل أمي محظوظ البازلاء السوداء العينين, أمي محظوظ البازلاء السوداء العينين، و سلطة البازلاء السوداء العينين.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة عميقة أو قدر على نار متوسطة عالية. ضجة في البصل والثوم ، ويطهى حتى شفافة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
تخلط في الملفوف نابا; إرم ويطهى حتى ذبل, حول 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
نابا الملفوفنابا الملفوف
3
يضاف لحم الخنزير ، والفلفل الحار ، وورق الغار ، وتوابل الكاجون ، والملح ، مع التحريك لمدة 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4
صب في مرق الدجاج والبازلاء السوداء العينين. جلب الخليط ليغلي ، ثم خفض الحرارة إلى انخفاض ويطهى كشف لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
5
في هذه الأثناء ، ضعي الأرز والماء في قدر. يغلى المزيج ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى يمتص كل السائل ويصبح الأرز خفيفا ورقيقا ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
6
قبل التقديم ، أخرج خنازير لحم الخنزير من القدر. يقطع اللحم بخشونة ، ويعود إلى خليط البازلاء ذات العيون السوداء.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة1 حزمة (10 أونصات) بازلاء كرودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
7
قدميها ساخنة فوق أرز بسمتي.
المكونات سوف تحتاج
أرز بسمتيأرز بسمتي

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز بسمتي ، شطف جيداأرز بسمتي ، شطف جيدا23 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة المجمدة البازلاء السوداء العينينحزمة المجمدة البازلاء السوداء العينين1(يمكن أن يكون أو المقشود)توابل الكاجونتوابل الكاجون227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح الكستناء المياه ، استنزفتشرائح الكستناء المياه ، استنزفت0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)هام هوكسهام هوكس7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتمزيقه ناعما الملفوف ناباتمزيقه ناعما الملفوف نابا1البصل المفرومالبصل المفروم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح حسب الذوقالملح حسب الذوق3(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري