لاكي السنة الجديدة أسود العينين البازلاء الحساء
محظوظ السنة الجديدة أسود العينين البازلاء الحساء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 843 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليلة رأس السنة سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك أرز بسمتي وفلفل حريف وخراطيم لحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل أمي محظوظ البازلاء السوداء العينين, أمي محظوظ البازلاء السوداء العينين، و سلطة البازلاء السوداء العينين.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة عميقة أو قدر على نار متوسطة عالية. ضجة في البصل والثوم ، ويطهى حتى شفافة ، حوالي 5 دقائق.
تخلط في الملفوف نابا; إرم ويطهى حتى ذبل, حول 2 الدقائق.
يضاف لحم الخنزير ، والفلفل الحار ، وورق الغار ، وتوابل الكاجون ، والملح ، مع التحريك لمدة 2 دقيقة أخرى.
صب في مرق الدجاج والبازلاء السوداء العينين. جلب الخليط ليغلي ، ثم خفض الحرارة إلى انخفاض ويطهى كشف لمدة 2 ساعة.
في هذه الأثناء ، ضعي الأرز والماء في قدر. يغلى المزيج ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى يمتص كل السائل ويصبح الأرز خفيفا ورقيقا ، حوالي 20 دقيقة.
قبل التقديم ، أخرج خنازير لحم الخنزير من القدر. يقطع اللحم بخشونة ، ويعود إلى خليط البازلاء ذات العيون السوداء.
قدميها ساخنة فوق أرز بسمتي.