صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة44
مجلة

لازانيا السبانخ بالجبن

لازانيا السبانخ بالجبن
يتطلب جبني السبانخ اللازانيا حول 55 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد الكندي وجبن الريكوتا ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. حاول لازانيا السبانخ بالجبن, جبني السبانخ اللازانيا لفة المنبثقة، و لازانيا السبانخ والخرشوف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2
يقلب معا 1 1/2 كوب جبن موزاريلا وجبن ريكوتا و 5 مكونات تالية.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
3
سوت المفروم لحم الخنزير المقدد الكندي والبصل مكعبات في مقلاة المغلفة مع رذاذ الطبخ على نار متوسطة الحرارة 5 إلى 6 دقائق أو حتى البصل هو العطاء. ضجة في خليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد الكنديلحم الخنزير المقدد الكندي
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
انتشار 1/2 كوب صلصة المعكرونة على الجزء السفلي من 11-س 7 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
5
طبقة مع 3 الشعرية و 1/2 كوب صلصة المعكرونة; أعلى مع نصف خليط الجبن. كرر الطبقات مرة واحدة ، وتنتهي بخليط الجبن المتبقي. أعلى مع المتبقية 3 الشعرية وصلصة المعكرونة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
6
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
7
يرش مع المتبقية 1/2 كوب جبن موزاريلا; خبز 5 دقائق أخرى أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
8
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
9
ملاحظة: قم بتجميد الأجزاء الفردية حسب الرغبة. لتسخين ، خبز ، مغطاة في 300 ' لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة