صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتعيد الشكر
مجلة

لا خبز السلاحف اليقطين فطيرة

لا خبز السلاحف اليقطين فطيرة
لا يتطلب خبز السلاحف فطيرة اليقطين حول 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 372 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط هريس اليقطين, البقان, تتصدر جلد, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. وصفات مماثلة تشمل لا خبز سمورز فطيرة, لا خبز السلاحف الكوكيز، و تقريبا لا خبز السلحفاة الجبن.

تعليمات

1
صب 1/2 كوب الكراميل تحتل المرتبة الاولى في الجزء السفلي من غراهام تكسير القشرة.
المكونات سوف تحتاج
غراهام المفرقع فطيرة القشرةغراهام المفرقع فطيرة القشرة
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
2
يرش 1/2 كوب من البقان المفروم فوق طبقة الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
3
خفقت هريس اليقطين, حليب بارد, يمزج الحلوى, قرفة, وجوزة الطيب معا في وعاء حتى تصبح ناعمة; ضجة في 1 1/2 كوب جلد تحتل المرتبة الاولى.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
اليقطين المعلباليقطين المعلب
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يوزع خليط اليقطين فوق الكراميل والبقان في قشرة الفطيرة ؛ أعلى مع ما تبقى من الجلد. الثلاجة فطيرة حتى تبرد وتعيين ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
5
يرش 2 ملاعق كبيرة من البقان فوق الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
6
رشي 2 ملعقة طعام من الكراميل فوق الفطيرة باستخدام شوكة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع