كيشي لحم الخنزير والسويسري والسبانخ
وصفة لحم الخنزير, يمكن أن يرضي كيشي السويسري والسبانخ شغفك بالبحر الأبيض المتوسط تقريبا 50 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 334 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن السويسري والبيض وقشرة الفطيرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول السبانخ السويسري كيشي, لحم الخنزير والكيشي السويسري، و لحم الخنزير والكيشي السويسري لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط ، ووضعه في الفرن وسخن إلى 375 ف. ضباب مقلاة متوسطة مع رذاذ الطبخ ودافئ على نار متوسطة. يطهى السبانخ مع التحريك كثيرا حتى يذبل.
انزع السبانخ إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية واتركها حتى تجف.
الجمع بين البيض ونصف ونصف والملح في وعاء كبير وخفقت حتى تمتزج جيدا. ترتيب السبانخ على الجزء السفلي من قشرة فطيرة. مبعثر لحم الخنزير على السبانخ.
يرش الجبن على لحم الخنزير.
ضعي الكيشي على صينية الخبز واخبزيها حتى تتماسك الحشوة وتصبح القشرة ذهبية ، حوالي 40 دقيقة.
اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم قطعيه إلى شرائح ، وقدميه ساخنا.