كيشي فطر الكراث

قد يكون كيشي الفطر الكراث مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يعمل بشكل أفضل كوجبة الصباح, ويتم ذلك في حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك دقيق لجميع الأغراض ، والكراث ، وبياض البيض ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول كيشي فطر الكراث, الكراميل الكراث + كيشي الفطر، و فطر كريميني, لحم خنزير مقدد, وكيش الكراث الخالي من القشرة لوصفات مماثلة.