كيساديلا ستيك مع توماتيلو مشوي وصلصة التفاح
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي كويساديلا شريحة لحم مع توماتيلو المحمص والتفاح سالسان المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 69 جرام دهون، وما مجموعه 1174 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل وتورتيلا الدقيق وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول كويساديلا الذرة المحمصة مع صلصة توماتيلو, تفاح محمص وصلصة توماتيلو، و توماتيلو محمص وصلصة التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضع شريحة اللحم في طبق زجاجي.
يرش اللحم على كلا الجانبين بالملح والفلفل.
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة على الأقل وتصل إلى 1 ساعة لتليين ، وتحول شريحة لحم في بعض الأحيان.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة وثقيلة على نار عالية.
إضافة شريحة لحم ومقلي إلى النضج المطلوب ، حوالي 3 دقائق لكل جانب نادرة.
انقل شريحة اللحم إلى لوح التقطيع.
اسمحوا بقية 5 دقائق. شريحة رقيقة عبر الحبوب.
ضعي 4 تورتيلا في المقلاة مع عصائر المقلاة وسخنيها على نار متوسطة إلى عالية ، واعمل على دفعات إذا لزم الأمر.
ضع 1/2 كوب جبن فوق كل واحد وأعلى مع 4 أوقية شرائح اللحم.
ضع التورتيلا 4 المتبقية في الأعلى. طهي حتى تبدأ الجبن في الذوبان ، حوالي 2 دقيقة. الوجه ويطهى حتى الذهبي ويذوب الجبن ، 2 دقيقة أخرى على الجانب الآخر.
أخرج الكيساديلا من المقلاة. قشر فتح كويساديلا وملعقة حوالي 1/2 كوب توماتيلو المحمص والتفاح السالسا على القمة. إغلاق كويساديلا وشريحة إلى أرباع.
يقدم هذا الطبق مع حبوبا مكتنزة إيفا.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
ضعي الطماطم والتفاح والثوم والبصل والهالبينو على صينية خبز. إرم مع زيت الزيتون, 2 ملعقة شاي ملح و 1 ملعقة صغيرة فلفل ومشوي حتى تنضج الطماطم ومتفحمة قليلا, حول 20 الدقائق. قشر الثوم. اهرس جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل. يجعل 3 1/2 كوب.
قدم المشاهد ، الذي قد لا يكون طباخا محترفا ، هذه الوصفة. لم يختبر طهاة مطابخ شبكة الغذاء هذه الوصفة ، وبالتالي ، لا يمكننا تقديم تمثيل للنتائج.
في وعاء كبير ، ضعي الأفوكادو والطماطم والبصل والكزبرة والسيرانو وعصير الليمون والملح حسب الرغبة. يقلب بلطف حتى تمتزج جيدا.
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه.
ملاحظة كوك: لمنع الجواكامولي من التحول إلى اللون البني ، اضغط على حفرة من أحد الأفوكادو في وسط الطبق.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير هي خيارات رائعة لشرائح اللحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو جين 5 ميرلوت. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
![جين ميرلوت]()
جين ميرلوت
# 40 عشاق النبيذ أعلى 100 أفضل شراء 2019