كونفيت من الفاصوليا البيضاء مع الطماطم المحمصة وأوريكييت فاجيولي ألأوسيليتو

كونفيت من الفاصوليا البيضاء مع الطماطم المحمصة وأوريكتشيتي فاجيولي ألأوسيليتو هو نوع من نباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 366 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البصل والفلفل وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سمك القد المحمص مع الفاصوليا البيضاء ، كومبوت الطماطم ، وزيت الكمأة, وصفة سمك القد المحمص مع الفاصوليا البيضاء والطماطم وزيت الكمأة، و حساء الطماطم مع الفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

ضع الفاصوليا في قدر وأضف الماء البارد لتغطيتها بمقدار 2 بوصة. يغلى المزيج ويغطى ويرفع عن النار.

المكونات سوف تحتاج

إضافات اختيارية

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

اسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة ، ثم استنزاف.

أعد الفاصوليا إلى القدر مع البصل والكرفس والجزر وورق الغار.

المكونات سوف تحتاج

دهن الخنزير الظهر

طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء

إضافات اختيارية

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

أضف الماء لتغطية 2 بوصة. يغلى المزيج ببطء على نار متوسطة منخفضة. (إذا قمت بتسخينها بسرعة كبيرة ، فقد تنكسر الجلود.) اضبط الحرارة للحفاظ على نار هادئة وطهيها ، مكشوفة ، حتى تصبح الفاصوليا طرية تقريبا ، 20 دقيقة أو أكثر ، حسب عمر الفاصوليا.

المكونات سوف تحتاج

إضافات اختيارية

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

أضف الملح حسب الرغبة واستمر في الطهي حتى تصبح الفاصوليا طرية ولكن ليست طرية.

المكونات سوف تحتاج

إضافات اختيارية

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

إزالة من الحرارة والسماح لتبرد في السائل. (يمكنك إعداد الفول إلى هذه النقطة 1-2 أيام المقبلة ؛ تغطية وبردت.)

المكونات سوف تحتاج

إضافات اختيارية

سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام

صفي الفاصوليا وتخلصي من الخضار ولكن احتفظ بالسائل.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى

إضافات اختيارية

في وعاء خزفي مسخن مسبقا يمكن أن ينتقل من أعلى الموقد إلى الفرن ، اسكب 1/4 كوب زيت زيتون ، أضف فصوص الثوم واتركه يتكرمل ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة. يضاف معجون الطماطم ويترك على نار خفيفة لمدة 10 ثوان ، ثم يضاف الفاصوليا وسائل الفاصوليا البيضاء.

المكونات سوف تحتاج

(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)

2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة

شرائح لحم نيويورك

إضافات اختيارية

المعدات التي سوف تستخدمها

(موصى به: فيلفيتا)

بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام

يرش فوقها الطماطم الكرزية والزعتر والبقدونس ورقائق الفلفل الأحمر و 1 كوب زيت زيتون. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

المكونات سوف تحتاج

بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

طماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعة

شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة

شرائح لحم نيويورك

1/4 كوب من دهن الخنزير

نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

اخبزيها مكشوفة لمدة 30 دقيقة.

المعدات التي سوف تستخدمها

بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام

أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم قلبي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المتبقي ، وتذوقي التوابل ، وقدميها فوق معكرونة أوريكتشيتي.

المكونات سوف تحتاج

أوريكتشيت