صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

كونتادينا Ties ربطات عنق في النقانق وصلصة الفلفل

كونتادينا Ties ربطات عنق في النقانق وصلصة الفلفل
القوس العلاقات في النقانق وصلصة الفلفل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.75 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 648 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. إذا كان لديك معكرونة وربطة عنق وفلفل حلو وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 3 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول العلاقات القوس الفلفل الأحمر المحمص, السجق والقوس العلاقات، و القوس العلاقات مع النقانق والفلفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
2
في هذه الأثناء ، اطبخي النقانق والبصل في مقلاة كبيرة غير لاصقة حتى يصبح لون السجق بنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
استنزاف إذا لزم الأمر.
4
إضافة الفلفل; طبخ 2 دقائق, التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
5
أضف صلصة الطماطم والأوريغانو. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
6
ضجة في المعكرونة وإرم مع جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة