كول المعونة تعويم

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الحلوى ، حتى تعطي كول المعونة تعويم المحاولة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 153 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك كيو تي. المياه ، والحسد. كول المعونة الكرز نكهة الشراب مزيج ، الحبيبية لا السعرات الحرارية التحلية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول غير مرئية كول الملوثات العضوية الثابتة, كول المعونة فطيرة، و كول المعونة فطيرة لوصفات مماثلة.