صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

كوكوجيتو

كوكوجيتو
كوكوجيتو قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المشروبات الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.68 دولار لكل وجبة. كان 64 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الصودا النادي ، غصن النعناع ، أوراق النعناع ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 22%. جرب وصفات مماثلة.

تعليمات

1
إضافة المكونات ، باستثناء الصودا النادي ، إلى شاكر كوكتيل مع مكعبات الثلج. يهز عدة مرات وتصب في الزجاج عالية الكرة المبردة. أعلى مع الصودا النادي ويقدم مع غصن من النعناع للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
كوكتيلكوكتيل
هزةهزة
النعناعالنعناع