صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

كوكتيل بربادوس

كوكتيل بربادوس
كوكتيل بربادوس هو منتجات الألبان مجانا المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 226 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من المخملية فاليرنوم ، الجليد ، عصير من 1 إلى 2 الليمون الحامض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. حاول 38 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز بربادوس, النهاش بربادوس، و بربادوس لحم الخنزير المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء خلط الزجاج في منتصف الطريق الكامل مع الثلج المجروش.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر
2
أضف فاليرنوم والروم وعصير الليمون. يهز لمدة 15 ثانية. يصفى في كوب كوكتيل ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن