كوكتيل الروبيان مع صلصة الطماطم الفجل

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، و بيسكاتاريان هور دوفر? يمكن أن يكون كوكتيل الروبيان مع صلصة الطماطم والفجل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 174 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. مزيج من فلفل الهالبينو والثوم وأوراق الكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 33%. وصفات مماثلة تشمل كوكتيل الروبيان مع صلصة الطماطم الفجل, الروبيان احتفالي "كوكتيل" مع صلصة الأفوكادو توماتيلو، و روبيان أولد باي المشوي مع صلصة كوكتيل ليموني الفجل.