صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

كوشير الثورة كبد الدجاج كروستيني

كوشير الثورة كبد الدجاج كروستيني
كوشير الثورة في كبد الدجاج كروستيني قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 516 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل والفلفل والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كوشير الثورة يكون كل شيء ، نهاية كل حساء الدجاج, كوشير ريفوليوشن كنايدلاش المحشو بالبصل، و كعك كوشر ريفوليوشن الشرق أوسطي مع صلصة الطحينة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، سخني 2 ملاعق كبيرة من الدهون على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف البصل وإكليل الجبل والفلفل الأحمر والثوم ويقلى مع التحريك حتىالبصل شفاف، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
إضافة أوريغانو ، حكيم والخفافيش ، و سوت stirring ، واثارة ، حتى البصل تبدأ في البني ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
4
نقل الخليط إلى لوحة وإزالة والتخلص منالأغصان روزماري.
5
أضيفي الدهون المتبقية إلى المقلاة وسخنيها على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
يرش الكبد بالملح والفلفل على كلا الجانبين ويقلى-حتىالمطبوخة من خلال ، وتحول مرة واحدة ، حوالي 2 دقيقة. عودة خليط البصلإلى المقلاة ، إضافة النبيذ ، ويطهى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
انقل الكبد إلى طبق ، واطهي النبيذ حتى ينخفض إلى 1/4 كوب ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
8
في هذه الأثناء ، اخفقي خبز الساندويتش في محضر الطعام لعمل فتات خشنة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
9
إضافة الكبد وخليط البصل والنبض حتى يتم تشكيل عجينة الخام. يتبل بالملح والفلفل وينقل إلى وعاء متوسط الحجم. تغطية والبرد ، إن لم يكن يخدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
10
سخن الفرن إلى 325 دولار امريكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
11
ادهني شرائح الرغيف الفرنسي على كلا الجانبين بالزيت ، وانقليها إلى صينية خبز واخبزيها حتى تحمص قليلا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
12
يوزع خليط الكبد على الشرائح ويقدم.ملاحظة حول الكشرينغ: إذا كان الجزار الخاص بك لا يبيع كبد الدجاج الكشري ، والذي لا يتوفر تجاريا ، فيجب عليك كشره بنفسك باتباع قانون الكوشر. للقيام بذلك ، قم بإزالة أي دهون من الكبد. شطفها ثلاث مرات تحت الماء الجاري والملح بخفة مع ملح الكوشر.
المكونات سوف تحتاج
كبد الدجاجكبد الدجاج
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
الكبدالكبد
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
13
انقل الكبد إلى رف ، عند تركيبه في مقلاة تحميص ، سيسمح للعصائر بالهروب منهفي المقلاة. اشوي الكبد حتى ينضج جيدا ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
14
قطع فتح الكبد لضمان عدم وجود بقايا الوردي ، وشواء لفترة أطول ، إذا لزم الأمر. اشطف الكبد ثلاث مرات وجففه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الكبدالكبد