صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

كوسة مسقعة

كوسة مسقعة
وصفة كوسة مسكان جاهزة في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 669 سعرة حرارية. ل 3 3.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والملح وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول كوسة مسقعة, مسقعة، و مسقعة لوصفات مماثلة.